曾经腰部拉伤现在经常腰酸的处理方法是什么

曾经腰部拉伤现在经常腰酸，可能与陈旧性损伤、腰肌劳损及腰椎间盘突出症等有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法改善。

1、陈旧性损伤：曾经腰部拉伤后，如果没有进行规范治疗，或者治疗后恢复不良，可能会形成陈旧性损伤，导致腰部经常出现腰酸症状。平时要避免长时间伏案工作、久坐，注意腰部保暖。可进行热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解腰酸症状。

2、腰肌劳损：曾经腰部拉伤可导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，如果恢复不良，可能会形成腰肌劳损，引起经常腰酸。平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰。可通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解腰酸症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症也可能引起经常腰酸，可通过卧床休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）及手术治疗（如髓核摘除术）等方法治疗。

曾经腰部拉伤现在经常腰酸还可能是其他原因，如腰椎滑脱、腰椎结核等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。