摔跤造成的手部伤痛该如何缓解

如果因摔跤导致手部受伤，建议首先要停止活动，以免加重损伤。可以根据具体的伤情，选择相应的缓解方法，主要包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等，如下：

1、休息：摔跤导致手部受伤后，应让受伤的手保持休息，不要继续活动，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、冰敷：在摔跤后的48小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤的手部，有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复几次。

3、加压包扎：如果手部受伤肿胀，可以使用弹力绷带对手部进行加压包扎，有助于减少出血和肿胀。

4、药物治疗：可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解疼痛，也可以使用云南白药等药物来缓解肿胀和疼痛。

如果手部受伤严重，出现明显畸形、剧烈疼痛、活动受限等情况，建议及时就医，以确定是否发生骨折或其他严重损伤，并遵医嘱进行治疗。