顶俩健康

0-6个月的婴儿应该补充维生素D吗

问题描述:请问0-6个月的婴儿应该补充维生素D吗?
发布于2022-03-31・浏览1835次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

0-6个月的婴儿需要补充维生素D。

维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对婴儿的骨骼发育至关重要。由于0-6个月的婴儿主要是通过母乳或配方奶获得营养,母乳和配方奶中维生素D的含量较低,因此需要额外补充。

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》,0-6个月的婴儿推荐每天补充400IU(国际单位)的维生素D。家长可以选择给婴儿喂食维生素D补充剂,或者让婴儿多晒太阳,促进维生素D的合成。

需要注意的是,过量补充维生素D可能导致中毒,因此家长应该按照医生或营养师的建议给婴儿补充维生素D,不要自行给婴儿添加维生素D补充剂。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。