饮用牛奶同时吃鸡蛋能增强免疫力吗

没有直接证据表明饮用牛奶同时吃鸡蛋可以增强免疫力。然而，鸡蛋和牛奶都是富含蛋白质、维生素和矿物质的营养食品，对免疫系统的正常运作有一定的益处。

蛋白质是免疫系统的重要组成部分，有助于维持免疫系统的正常功能。鸡蛋和牛奶都是优质蛋白质的来源，可以帮助身体建立和修复免疫细胞和抗体。

维生素和矿物质对免疫系统的正常运作也至关重要。鸡蛋和牛奶富含多种维生素和矿物质，如维生素D、维生素A、维生素E、钙、锌等，这些营养素有助于免疫细胞的生长和功能。

需要注意的是，虽然鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食品，但过量摄入可能会导致消化不良、肥胖等问题。建议适量摄入，保持饮食均衡。