减脂期间可以喝柠檬茶吗

减脂期间可以适量饮用柠檬茶，但应避免加入过多的糖。

柠檬茶是一种富含维生素C和其他营养成分的饮品，同时也含有一定的热量。如果在制作柠檬茶时不添加糖或只加入少量的天然甜味剂（如蜂蜜），那么柠檬茶是一种很好的减脂饮品。

但是，如果在柠檬茶中加入过多的糖，那么它的热量就会很高，不利于减脂。因此，建议在制作柠檬茶时尽量少加糖，或者选择使用其他低热量的甜味剂替代。