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柿饼可以与肝共食吗

问题描述:请问柿饼可以与肝共食吗?
发布于2022-04-22・浏览1950次

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柿饼与肝可以一起食用,但需要注意适量。

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,其营养丰富,含有碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分,味道甜美可口。肝则是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、铁、锌等营养成分。

柿饼和肝一起食用不会产生不良反应,也不影响彼此营养成分的吸收,因此可以一起食用。

但需要注意的是,柿饼中含有较多的鞣酸,过多食用容易引起胃肠道不适。此外,柿饼中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高。肝虽然营养丰富,但其中也含有较高的脂肪和胆固醇,过量食用可能会增加心血管疾病的风险。因此,建议适量食用柿饼和肝。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。