木瓜和栗子能一同食用吗

木瓜和栗子可以一起食用，但应适量食用。

木瓜含有丰富的维生素C、维生素A、钾、锰等营养素，还含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶等多种酶。栗子则富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质等营养成分。这两种食物在成分和口味上并无冲突，可以搭配食用。

但需要注意的是，木瓜和栗子都含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和消化不良等问题。因此，建议适量食用，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，更应该控制摄入量。