顶俩健康

维生素C和维生素B6一起服用可以增强抵抗力吗

问题描述:请问维生素C和维生素B6一起服用可以增强抵抗力吗?
发布于2022-03-26・浏览1865次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

维生素C和维生素B6一起服用可以在一定程度上增强抵抗力,但并不能完全保证。

维生素C具有抗氧化、促进伤口愈合、增强免疫力等作用。维生素B6则有助于蛋白质的代谢和利用,也有助于增强免疫力。

同时服用维生素C和维生素B6可能对增强抵抗力有一定的帮助,但需要注意的是,增强抵抗力是一个复杂的过程,不仅需要充足的营养,还需要良好的生活习惯、适度的运动和心理状态等多方面的支持。

此外,维生素C和维生素B6过量摄入可能会导致不良反应,因此建议在医生的指导下合理使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。