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加热豆浆会对其营养价值产生影响吗

问题描述:请问加热豆浆会对其营养价值产生影响吗?
发布于2022-02-23・浏览2042次

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加热豆浆会对其营养价值产生一定的影响,主要体现在以下两个方面:

1、蛋白质:豆浆中含有丰富的蛋白质,但在加热过程中,蛋白质可能会发生变性,导致其结构和功能受到一定程度的破坏。

2、维生素:豆浆中的维生素含量相对较高,如维生素C等。但在加热过程中,这些维生素可能会被破坏,导致其营养价值降低。

尽管加热豆浆会对其营养价值产生一定的影响,但仍然是一种营养丰富的食品,可以提供人体所需的多种营养物质。在加热豆浆时,应该注意控制温度和时间,以最大限度地保留其营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。