圣女果和鲅鱼可以同食吗
问题描述:请问圣女果和鲅鱼可以同食吗?
发布于2022-02-19・浏览1944次
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圣女果和鲅鱼可以同食,但要注意适量。
圣女果中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分,鲅鱼则含有蛋白质、维生素A、矿物质等营养成分,两者在营养成分上没有明显的冲突,因此可以一起食用。
但是,圣女果和鲅鱼都是富含营养的食物,如果过量食用可能会增加胃肠负担,引起消化不良等不适症状。
另外,鲅鱼是海鲜类食品,如果对鲅鱼过敏,应避免食用。
因此,圣女果和鲅鱼可以同食,但要注意适量食用,避免引起不适症状。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。