跳过早餐有助于身高增长吗

跳过早餐不会直接有助于身高增长，因为身高的增长与多种因素有关，包括遗传、营养、运动、睡眠等。

早餐是一天中最重要的一餐，它提供了人体所需的能量和营养物质，有助于维持身体健康和正常的代谢功能。如果长期跳过早餐，可能会导致身体能量不足，代谢减缓，影响身体的正常生长发育，进而影响身高的增长。

此外，早餐也是保持身体血糖水平稳定的关键，如果跳过早餐，可能会导致血糖水平下降，影响大脑的能量供应，进而影响学习和工作效率。

因此，建议保持规律的早餐习惯，并保证早餐的营养均衡，以满足身体的需要，促进身体健康和正常的生长发育。同时，还需要注意其他方面的营养和健康，如适量的运动、充足的睡眠等，这些都有助于身高的增长。