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直接食用柠檬皮有什么影响

问题描述:请问直接食用柠檬皮有什么影响?
发布于2022-02-11・浏览1982次

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顶俩健康专家团
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柠檬皮含有一些营养物质,如维生素C、纤维素等,但直接食用柠檬皮可能会有一些不利影响,包括:

1、口感不佳:柠檬皮通常带有苦味和酸味,直接食用可能口感不佳。

2、刺激胃肠道:柠檬皮中含有较多的酸性物质,如柠檬酸等,直接食用可能会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,引起胃痛、胃灼热等不适症状。

3、食品安全问题:柠檬皮上可能会残留农药、细菌等有害物质,直接食用可能会对健康造成威胁。

因此,建议不要直接食用柠檬皮,而是选择食用柠檬汁、柠檬片等柠檬制品,以获得更好的口感和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。