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鸡蛋能和橙子一起食用吗

问题描述:请问鸡蛋能和橙子一起食用吗?
发布于2022-03-10・浏览2073次

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鸡蛋和橙子可以一起食用,但需要注意适量。

鸡蛋和橙子都是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用不会产生有害物质,也不影响彼此营养物质的吸收利用。

但是,如果大量食用鸡蛋和橙子可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。此外,对于某些人,如对鸡蛋或橙子过敏者,应避免食用。

因此,建议适量食用鸡蛋和橙子,搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。