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果冻橙与香蕉可以一起食用吗

问题描述:请问果冻橙与香蕉可以一起食用吗?
发布于2022-02-28・浏览1928次

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果冻橙和香蕉可以一起食用,但不建议大量食用,尤其是肠胃不好的人群,以免引起不适。

果冻橙是一种柑橘类水果,含有丰富的维生素C、纤维素、果胶等营养成分,香蕉则是一种营养丰富的水果,富含钾、镁、膳食纤维等营养成分。两者一起食用,并不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但需要注意的是,香蕉和果冻橙中含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起肠胃不适,因此不建议一次性食用过多。此外,对于一些特殊人群,如糖尿病患者、胃肠疾病患者等,应控制好食用量,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。