8岁小孩晚上频繁醒来应该怎么办

8岁小孩晚上频繁醒来可能与身体不适、睡眠环境不佳、不良生活习惯等因素有关，可以根据具体原因进行相应处理，如改善睡眠环境、调整作息时间、治疗身体疾病等。

1、身体不适：8岁小孩如果患有某些疾病，如感冒、鼻窦炎、消化不良等，可能会因身体不适而频繁醒来。在这种情况下，应该积极治疗小孩的疾病，病情好转后，睡眠质量也会随之改善。

2、睡眠环境不佳：如果睡眠环境不佳，如噪音大、光线太亮、温度过高或过低等，可能会影响小孩的睡眠质量，导致频繁醒来。应该为小孩创造一个安静、舒适、黑暗的睡眠环境，以提高睡眠质量。

3、不良生活习惯：如果小孩在睡前过于兴奋、白天睡眠过多、作息不规律等，可能会导致夜间睡眠质量下降，频繁醒来。应该帮助小孩养成良好的生活习惯，如规律作息、睡前避免剧烈运动、不过度使用电子产品等，以提高夜间睡眠质量。

如果8岁小孩晚上频繁醒来的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。