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食用橙子后能饮用羊奶吗

问题描述:请问食用橙子后能饮用羊奶吗?
发布于2022-03-21・浏览2087次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,吃完橙子是可以喝羊奶的,橙子和羊奶之间并不会产生不良反应。

橙子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分。羊奶则是一种营养价值很高的饮品,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。二者搭配可以为身体提供更丰富的营养,对健康有益。

但需注意,部分人群可能对羊奶中的乳糖不耐受,容易出现腹胀、腹泻等不适症状。因此,对于乳糖不耐受的人群,应避免过量饮用羊奶。

此外,还需注意食物过敏,如果对橙子或羊奶过敏,则不能食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。