顶俩健康

番茄豆腐金针菇汤含有碳水化合物吗

问题描述:请问番茄豆腐金针菇汤含有碳水化合物吗?
发布于2022-04-02・浏览1860次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

番茄豆腐金针菇汤含有碳水化合物,主要来源于豆腐。

豆腐中含有一定量的碳水化合物,每100克豆腐中含有约3.8克的碳水化合物,主要是一些多糖和膳食纤维。此外,番茄和金针菇也含有少量的碳水化合物。

这道菜营养丰富,味道鲜美,适合作为家常菜食用。需要注意的是,如果在制作过程中添加了糖或其他甜味剂,则要注意控制总糖量的摄入。对于需要控制血糖或减肥的人群,应该适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。