月经来潮后能继续食用冰淇淋吗

月经来潮后可以适量食用冰淇淋，但不建议过量食用，以免引起不适。

月经是女性的一种生理现象，在月经期间，女性的身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化、盆腔充血、子宫收缩等。在这个时期，女性的消化系统也可能会变得较为敏感和脆弱。

冰淇淋是一种冷冻食品，口感冰凉，月经期间过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃肠血管收缩、缺血，降低消化功能，容易引起胃痛、腹泻等不适症状。

因此，月经来潮后可以适量食用冰淇淋，但要避免过量食用，以免引起不适。

此外，在月经期间，女性还应该注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、避免过度疲劳等，以促进身体的康复。