每顿吃饱会促进身高增长吗

每顿吃饱不一定会促进身高增长，但是均衡的饮食和充足的营养对身高增长是非常重要的。

身高的增长主要依赖于骨骼的生长，骨骼的生长需要大量的钙、蛋白质、维生素D等营养物质。如果每顿饭都吃饱，但是摄入的食物种类不均衡，例如缺乏钙、蛋白质、维生素D等营养物质，仍然会影响身高的增长。

此外，每顿吃饱并不意味着摄入的食物量是适当的，过度进食可能会导致体重增加，甚至肥胖，这也会对身高增长产生负面影响。

因此，要促进身高增长，需要均衡饮食，保证摄入足够的营养物质，同时避免过度进食。此外，适当的运动、充足的睡眠和减少压力等因素也对身高增长有积极影响。