成人每日维生素摄入量是多少

根据《中国居民膳食指南（2022）》，成人每日维生素摄入量如下：

1、维生素A：成年男性800μgRAE/d；成年女性700μgRAE/d。

2、维生素D：成年人10μg/d。

3、维生素E：成年人14mgα-TE/d。

4、维生素K：成年人80μg/d。

5、B族维生素：

-维生素B1：成年男性1.4mg/d；成年女性1.2mg/d。

-维生素B2：成年男性1.4mg/d；成年女性1.2mg/d。

-维生素B6：成年男性1.4mg/d；成年女性1.2mg/d。

-维生素B12：成年人2.4μg/d。

-烟酸：成年男性14mgNE/d；成年女性13mgNE/d。

-叶酸：成年人400μgDFE/d。

-泛酸：成年人5mg/d。

6、维生素C：成年人100mg/d。

需要注意的是，由于每个人的健康状况和饮食习惯不同，实际需求可能会有所不同。在某些情况下，例如患有特定的维生素缺乏症，可能需要增加摄入量。在这种情况下，请咨询医生或营养师以获取个性化建议。