莲藕木瓜汤的营养成分是什么

莲藕木瓜汤是一道常见的中国菜肴，其主要营养成分包括：

-碳水化合物：莲藕和木瓜都含有丰富的碳水化合物，这是人体主要的能量来源。

-膳食纤维：莲藕和木瓜都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

-维生素：莲藕和木瓜都含有多种维生素，包括维生素C、维生素A和维生素E等。

-矿物质：莲藕和木瓜都含有多种矿物质，包括钾、钙、镁、铁等。

总的来说，莲藕木瓜汤是一道营养丰富的菜肴，含有多种有益于人体健康的营养成分。