斜方肌紧张酸痛是什么原因

斜方肌紧张酸痛可能是由于肌肉疲劳、不良姿势、颈椎病、运动损伤等原因引起的。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如长时间伏案工作，可能会导致斜方肌紧张，肌肉代谢产物堆积，引起酸痛。

2、不良姿势：长时间低头、弯腰等不良姿势可能导致斜方肌长时间处于收缩状态，引起肌肉紧张和酸痛。

3、颈椎病：颈椎病患者的颈椎神经受到压迫，可能会导致斜方肌紧张酸痛。

4、运动损伤：过度的锻炼或不正确的锻炼方式可能会导致斜方肌拉伤或劳损，引起肌肉紧张和酸痛。

斜方肌紧张酸痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。