食用地瓜会导致体重增加吗

地瓜是一种健康营养的食物，含有丰富的纤维、维生素和矿物质，同时也含有一定的热量。如果摄入的热量超过了身体需要的热量，就会导致体重增加。因此，食用地瓜是否会导致体重增加，取决于摄入的量和消耗的热量之间的平衡。

如果适量食用地瓜，并且在日常生活中注意控制总热量的摄入，增加运动量，消耗多余的热量，那么就不会导致体重增加。但是，如果过量食用地瓜，或者在饮食中没有注意控制其他高热量食物的摄入，同时又缺乏运动，那么就会导致体重增加。

因此，食用地瓜是否会导致体重增加，取决于个人的饮食和生活习惯。建议保持健康的饮食习惯，适量食用地瓜，并结合适当的运动，以维持健康的体重。