食用橙子会引发肥胖吗

食用橙子一般不会引发肥胖，但如果摄入量过多，可能会导致热量过剩，引发肥胖。

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分，同时还含有一定的糖分。

如果在日常饮食中，适量食用橙子，并注意保持饮食多样化，一般不会导致肥胖。

但是，如果摄入过多的橙子，可能会导致热量过剩，如果这些过剩的热量没有被消耗掉，就会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。

此外，如果在吃橙子的同时，没有控制其他高热量食物的摄入，比如高糖、高脂肪的食物，也容易导致热量过剩，引发肥胖。

因此，建议适量食用橙子，保持饮食均衡，避免过量摄入。