如何区分双相情感障碍与抑郁症

双相情感障碍与抑郁症在诊断时主要通过症状表现区分，双相情感障碍包括躁狂/轻躁狂发作和抑郁发作，而抑郁症主要表现为抑郁发作。

1、躁狂/轻躁狂发作：双相情感障碍的典型特征是出现躁狂或轻躁狂症状。躁狂发作表现为情绪高涨、充满活力、自尊心过高、话多、精神亢奋、注意力不集中、行为冲动等。

2、抑郁发作：双相情感障碍和抑郁症在抑郁发作时的症状相似，通常表现为持续的低落情绪、兴趣丧失、睡眠和食欲改变、无法集中注意力、疲乏、自卑等。

要区分双相情感障碍与抑郁症，主要关注是否存在躁狂/轻躁狂发作症状，只有抑郁发作表现的情况下，更可能是抑郁症。

但需要注意的是，诊断双相情感障碍和抑郁症需要专业医师的评估和辅助检查，非医学专业人士不应自行判断，也不能替他人进行诊断。如有情绪波动症状，建议及时就医。