一岁半宝宝辅食每日吃什么

一岁半的宝宝已经可以进食较多种类的食物，但需要确保食物的营养均衡。以下是一些推荐的辅食组合，可以参考安排给宝宝的餐点：

早餐：可以选择燕麦粥、米糊、小米粥等谷物类食物作为主食，搭配一些新鲜水果如苹果、香蕉、橙子等。也可以尝试添加一些蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，为宝宝提供丰富的纤维和营养。

午餐：主食可以选择米饭、面条、馒头等。蛋白质来源可以选择瘦肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。蔬菜方面可以尝试不同种类，如菠菜、西兰花、茄子等。为了保证宝宝的钙摄入，也可适当添加适量的奶制品，如牛奶、酸奶等。

晚餐：晚餐应较为清淡，主食可选择米粥、面条等。蛋白质可以选择鱼肉、虾仁、鸡肉等，适量的蔬菜如西葫芦、豆芽、竹笋等。适当添加一些新鲜水果，如蓝莓、草莓等。

以上仅为建议性安排，宝宝的辅食种类可根据个体差异以及家庭具体情况进行调整。有条件的话，最好请教专业的儿科医生或营养师，以确保宝宝各项营养需求得到满足。

在尝试新食物时，要注意观察宝宝是否有过敏反应，如有异常应立即停止进食，并向医生咨询。同时，宝宝的辅食应保证卫生和安全，避免喂食生、冷的食物或容易引起食物中毒的高风险食物。