每日需要补充维生素片吗

对于大多数人来说，通过均衡的饮食即可获得足够的维生素，不需要额外补充。但如果饮食不均衡、存在吸收障碍或其他特殊情况，可能需要在医生指导下服用维生素片。

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，在体内不能合成或合成量很少，必须由食物供给。大多数维生素是人体必需的，但如果摄入过量，也会对身体健康造成危害。

因此，是否需要补充维生素片取决于个人的饮食情况和健康状况。如果能够保证每天摄入足够的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类和奶制品等，就不需要额外补充维生素片。但如果饮食不均衡，或存在吸收障碍等情况，可能需要在医生指导下服用维生素片。

需要注意的是，维生素片并非越多越好，过量服用也会对身体造成不良影响。在补充维生素片之前，应该咨询医生或营养师的意见。