恒牙长出时牙龈疼痛怎么办

恒牙长出时牙龈疼痛通常是因为牙齿萌出时对牙龈产生刺激导致的，一般可以通过保持口腔清洁、局部冷敷、药物治疗等方法缓解。

1、保持口腔清洁：在恒牙萌出期间，注意保持良好的口腔卫生，及时清除食物残渣和细菌，有助于缓解牙龈疼痛。建议每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并使用牙线或漱口水辅助清洁。

2、局部冷敷：在牙龈疼痛的部位进行局部冷敷，可以帮助缓解疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在牙龈上，每次约15～20分钟。

3、药物治疗：如果牙龈疼痛严重，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物包括止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）、局部用药物（如丁硼乳膏）等。

需要注意的是，如果牙龈疼痛持续时间较长，或者出现牙龈出血、牙齿松动等症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。