如何快速消除瘀青

瘀青是由于皮肤下组织受到外力撞击或损伤，导致血管破裂、血液渗出而形成的，也可能是凝血功能不佳导致。对于瘀青的消散，不可图快。

对于外伤导致的瘀青，可以采取以下措施：

1、冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰包冰敷瘀青部位，每次约15分钟，每隔1至2小时重复一次。这有助于收缩受损的血管、减轻肿胀和疼痛。

2、抬高受伤部位：在休息时，务必将受伤部位抬高至心脏水平线以上，有助于减轻肿胀和水肿。

3、物理治疗：瘀青形成72小时后，可以使用热毛巾或热水袋局部热敷，每次约15分钟，可以促进血液循环，有助于瘀血消散，也可以用红外线照射等方法物理治疗，促进瘀青吸收。

4、药物治疗：可遵医嘱外用正红花油、服用跌打丸等药物治疗，促进淤血吸收。

对于凝血功能不佳导致的瘀青，应该完善检查，明确诊断后遵医嘱治疗原发疾病。原发疾病治愈或缓解后，瘀青才能逐渐消失。