红番薯有适宜食用的人群限制吗
问题描述:请问红番薯有适宜食用的人群限制吗?
发布于2022-02-02・浏览2208次
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红番薯又称红薯,是一种营养丰富的食物,含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养素。
一般人群均可食用红薯,但需要注意不要过量食用,以免引起胃肠道不适。
对红薯过敏者,不宜食用。
如果有胃肠道不适、消化不良等问题,应该适量食用,或者暂时避免食用红薯。
此外,日常饮食应该注意均衡营养,不要过量食用某一种食物,以免影响身体健康。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。