饮用奶后可以立即摄入维生素D吗

饮用奶后，一般情况下可以立即摄入维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用。奶制品是维生素D的良好来源之一，尤其是强化了维生素D的奶制品。

维生素D的吸收主要依赖于胆汁的帮助，而奶制品对胆汁的分泌和排泄没有影响。因此，饮用奶后，一般情况下可以立即摄入维生素D，而且奶制品中的脂肪还可以促进维生素D的吸收。

需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，摄入过量可能会导致中毒。因此，应该按照推荐剂量摄入维生素D，避免过量摄入。此外，对于有高钙血症、高磷血症等疾病的患者，应该在医生的指导下摄入维生素D。