性行为后能进行跑步锻炼吗

性行为后能否跑步锻炼，取决于个人的身体状况和性行为的强度。

如果性行为后感觉良好，没有疲劳感和不适，可以进行适度的跑步锻炼。但是，如果性行为后感到疲劳、乏力或身体不适，建议先休息一段时间，等到身体恢复后再进行跑步锻炼。

此外，如果性行为后立即进行高强度的跑步锻炼，可能会加重身体的疲劳感和不适，影响身体的恢复和健康。因此，建议性行为后适当休息，根据个人情况选择适当的运动方式和强度。