纤维环撕裂水肿卧床休息需要多久才能恢复

纤维环撕裂引起的水肿，一般需要卧床休息1～2周，具体恢复时间因人而异。

纤维环撕裂是指纤维环部分或全部断裂。当纤维环撕裂后，髓核可能向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，引起水肿、疼痛等症状。

卧床休息可以减轻脊柱的压力，促进椎间盘的修复，减轻疼痛和水肿。一般来说，建议患者卧床休息1～2周，具体时间取决于病情的严重程度。

在卧床休息期间，患者还可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛和水肿。

需要注意的是，卧床休息只是治疗的一部分，患者还需要进行其他治疗，如药物治疗、康复训练等。同时，患者应该保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。