苹果加酸奶有危害吗

苹果和酸奶搭配食用一般来说是没有危害的，两者都是常见的食品，含有各自的营养成分。苹果富含的果糖、果胶、纤维素等营养成分有助于预防心血管病变和肠道疾病；而酸奶中含有的丰富的活性乳酸菌、蛋白质和钙等营养成分，有促进消化、维护肠道菌群健康的作用。

当然，个别人群可能因为个人体质不同，在食用苹果和酸奶搭配时出现不适，例如，对果糖不耐的人群可能会出现腹泻、腹胀等症状；而部分乳糖不耐的人可能在食用酸奶后出现腹泻等症状。因此，根据个人体质，可以酌情选择搭配食用。

总之，苹果加酸奶对于大多数人来说没有太大危害，但应注意个人体质和健康状况，适量食用。