爬楼梯膝盖酸胀怎么治疗

爬楼梯膝关节出现酸胀，多由于劳损引起，通常以药物治疗和物理治疗为主，同时要加强一般养护，适当锻炼。

1、一般治疗：患者出现酸胀症状后，应该多休息，避免过度下肢运动或劳动，可以适当进行按摩或腿部的拉伸放松以缓解酸胀症状。平时可以适当的加强膝关节的稳定性训练，提升大腿肌肉力量，可以防止病症反复出现。

2、药物治疗：如果患者存在关节炎症，酸胀明显，可以在医师指导下口服相关的药物，如依托考昔片迈之灵片、痹祺胶囊等，也可以局部外用活血止痛膏等药物，可以很好的改善膝关节的循环代谢，防止周围肌肉出现乳酸堆积，减轻关节炎症，缓解酸胀感。

3、物理治疗：而对于症状长时间不缓解的患者，可以在药物治疗的同时，结合物理治疗，如超短波、红外偏振光、磁疗等，可以加强治疗效果，防止膝关节病变加重。

而患者如果症状逐步加重或反复出现，也要尽早就诊，完善膝关节影像学检查，以免延误病情。