透明保持器是包括牙龈的更好还是不包括的更好

通常来说，透明保持器设计时包含牙龈较好。

透明保持器是一种常用的牙齿矫正保持器，用于巩固牙齿矫正效果，防止牙齿移位。保持器的设计通常包括牙龈和牙齿表面，可以提供更好的支持和稳定性，有助于防止牙齿移位。

然而，对于一些特殊情况，如牙龈炎症、牙周疾病等，医生可能会选择不包括牙龈的透明保持器。这是因为在这种情况下，包括牙龈的保持器可能会刺激牙龈，导致牙龈炎症和不适。

因此，是否选择包括牙龈的透明保持器取决于个人情况和医生的建议。建议在选择保持器时，咨询医生，了解不同类型保持器的优缺点，并根据自己的情况和医生的建议做出选择。