牙齿拔除后应选择热敷还是冷敷

牙齿拔除后的护理，可以选择冷敷和热敷，还有饮食的调整和口腔卫生的保持。

1、冷敷和热敷：在拔牙后的48小时内，建议使用冷敷，可以缓解肿胀和疼痛，冷敷不宜超过15分钟，应该冷热交替。48小时后，如果肿胀没有明显减轻，可以改为热敷，以促进血液循环，帮助消肿。

2、饮食调整：拔牙后应避免吃硬食和热食，以防止刺激伤口或导致出血，建议选择流质或半流质食物，避免在拔牙的一侧咀嚼。

3、口腔卫生：拔牙后不要立即刷牙，以防止刷牙时对伤口产生刺激。第二天开始可以正常刷牙，但要避免刷到拔牙部位，同时用温盐水漱口，帮助口腔清洁。

拔牙后如果出现持续出血、肿胀未减轻或者疼痛加重等情况，应立即就医。