牙齿舔着有磨砂感觉是什么原因

牙齿舔着有磨砂感觉的原因可能包括龋齿、牙齿表面积累了牙菌斑、牙石，或者是由于酸性食物和饮料引起的牙齿磨损。

1、龋齿：牙齿龋坏容易导致牙体组织缺损，影响牙齿平滑度，舔起来会有磨砂感。

2、牙菌斑、牙石的积累：这是最常见的原因。牙菌斑是由食物残渣、细菌和唾液等混合物在牙齿表面形成的一层薄膜，随着时间的推移，如果没有得到及时清理，牙菌斑会逐渐矿化形成牙石，使牙齿表面变得粗糙，产生磨砂感。

3、牙齿磨损：长期食用酸性食物和饮料，如柑橘类水果、碳酸饮料等，可能会导致牙齿表面的珐琅质被腐蚀，造成牙齿磨损，牙齿表面会变得粗糙，舔着会有磨砂感。

建议定期进行口腔清洁，如刷牙、使用牙线和口腔冲洗液等，避免食用过多的酸性食物和饮料，如果磨砂感持续不消，应尽早就诊牙科医生。