吃多了鸡蛋会导致增肥吗

吃多了鸡蛋可能会导致增肥，但是也可能不会，这取决于整体饮食和生活方式。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能提供身体所需的能量和营养。然而，如果鸡蛋的摄入量超过身体所需，而且没有通过运动来消耗掉多余的能量，那么这些能量可能会被转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。

另一方面，鸡蛋中的蛋白质有助于增加饱腹感，可以减少对其他高热量食物的摄入，有利于控制体重。但需要注意的是，鸡蛋的烹饪方式也会影响其营养价值和热量。

因此，是否会因吃多了鸡蛋而增肥，还需要综合考虑其他因素，如个人的饮食习惯、运动量等。