橙子蒸鹅蛋有什么作用吗

橙子蒸鹅蛋主要是用适量的橙子肉和鹅蛋共同蒸煮之后制作而成的食物，可加入橙子皮和糖、盐等调味料。适量食用可以为身体补充优质蛋白质、多种维生素及矿物质。但食物的作用有限，除了提供能量和部分营养外没有其他的功用。

橙子是一种柑橘类水果，含有丰富的碳水化合物、维生素C、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钾、钙等营养成分。

鹅蛋是一种蛋类，富含优质蛋白质，还含有丰富的磷脂、核黄素、维生素A、维生素C和钙、铁、磷、镁、锌等营养成分。

橙子蒸鹅蛋虽然能为人体补充能量和部分营养物质，但需适量食用，以免引起机体不适。