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凉拌萝卜丝的热量有多少

问题描述:请问凉拌萝卜丝的热量有多少?
发布于2022-03-28・浏览1988次

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凉拌萝卜丝的热量因制作方法和所用的食材差异而不同。

一般来说,凉拌萝卜丝的热量主要来自于萝卜本身和调料。白萝卜每100克的热量约为21千卡,若是以白萝卜为主要食材,热量主要取决于白萝卜的分量和调料的种类及用量。

例如,若是用少量的食盐、醋、香油等进行调味,其热量会相对较低。而若加入糖、辣椒油等高热量调料,其热量则会相应增加。

总的来说,每100克凉拌萝卜丝的热量可能在30千卡到100千卡之间,具体数值需要根据具体的食材和制作方法来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。