碱性水果的益处是什么

碱性水果的益处主要表现在补充营养物质，提供能量，但是不能代替药物治疗疾病。

1、补充营养物质：由于碱性水果中含有丰富的矿物质，如钾、钙、镁等，还含有大量的维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以补充营养物质。

2、提供能量：碱性水果中含有碳水化合物，可以提供能量。

但是食物的摄入仍需均衡，不宜过量。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。