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绿豆水会增加血糖吗

问题描述:请问绿豆水会增加血糖吗?
发布于2022-03-04・浏览1928次

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绿豆水一般不会导致血糖快速升高,但是如果添加了糖或其他高糖分的食物,可能会影响血糖水平。

绿豆本身的糖分含量不高,所以煮熟的绿豆水通常不会引起血糖快速升高。然而,如果在煮绿豆水时加入了糖或其他含糖食品,这些高糖分的食物可能会使血糖升高。

因此,如果你有糖尿病或者需要控制血糖,就应当注意食物的选择,定期进行血糖监测,以便及时调整饮食计划。如果血糖水平持续异常,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。