为什么喝酒总是会频繁上厕所

喝酒频繁上厕所主要是因为酒精具有利尿作用和摄入大量的水两方面的原因。

1、酒精的利尿作用：酒精会抑制抗利尿激素（抗利尿激素是一种在体内减少尿液生成的激素）的分泌，导致肾脏无法有效地重吸收水分，从而增加尿液的产生和排尿的频率。

2、摄入大量的水：酒里面主要成分是水，喝酒时因为摄入大量的水分，肾脏的排泄功能被激活，排尿频繁。

喝酒后应注意适当补充水分，以减少脱水带来的不适，但过量饮酒对身体有害，如肝脏疾病、肾脏疾病等，应避免过量饮酒。