血压高压157低压96严重吗

血压高压157低压96属于1级高血压。

1、高血压分为三级，分别为1级、2级、3级。根据国际上通用的血压分级标准，收缩压（高压）在140-159mmHg和/或舒张压（低压）在90-99mmHg的血压属于1级高血压。虽然属于1级，但也不能忽视，需要定期监测血压，根据医生建议调整生活方式和饮食习惯。

2、改善生活方式包括保持合理的饮食，减少盐的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，保持体重在正常范围，适量的运动，戒烟酒，保持良好的心态等。如果生活方式调整后血压仍然无法达到理想水平，可能需要在医生的指导下服用降压药物。

如有其它疑问，建议咨询医生。