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烤生蚝吃多了有害处吗

问题描述:请问烤生蚝吃多了有害处吗?
发布于2022-01-06・浏览2471次

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烤生蚝吃多了的害处包括:导致肠胃不适,加重肾脏负担,增加痛风的风险等。

1、导致肠胃不适:生蚝蛋白质含量高,大量食用后容易引起腹泻,烤生蚝加入了较多的油脂和调味料,尤其是对于肠胃功能不好的人群而言,应适量食用。

2、加重肾脏负担:生蚝中含有丰富的蛋白质,而蛋白质的代谢需要肾脏的参与,如果烤生蚝摄入过多,引起蛋白质超标,可能会加重肾脏的负担,进而可能会导致水肿情况的发生。

3、增加痛风的风险:生蚝中含有丰富的嘌呤,食用过量的烤生蚝会引起体内尿酸增高,进而可能会增加痛风的风险。

虽然烤生蚝肉质新鲜,但是不建议过量食用。若在食用时出现身体不适,患者应及时到医院就诊。对生蚝过敏的患者不宜摄入生蚝。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。