经常发呆注意力难以集中是什么原因

经常发呆、注意力难以集中的原因有很多，常见的有：

1、疲劳：长时间的工作或学习会导致身体和大脑疲劳，从而影响注意力和专注力。

2、压力：来自工作、学习、人际关系等方面的压力会导致焦虑和紧张，从而影响注意力和专注力。

3、缺乏睡眠：睡眠不足会影响大脑的功能，包括注意力和专注力。

4、环境干扰：周围环境中的噪音、光线、温度等因素也会影响注意力和专注力。

5、心理因素：抑郁、焦虑、双相情感障碍等心理问题也会影响注意力和专注力。