橙子烤热吃有什么效果吗

橙子烤热吃可以保留橙子中大部分营养成分，但会损失部分不耐热的营养素，如维生素C、叶酸等。橙子烤热吃可以补充糖分、膳食纤维、维生素及多种矿物质营养，且加热会使橙子糖分含量更高，口感更甜，更好消化，热的橙子更适合不能吃凉、胃肠功能较弱的人群。

橙子是一种富含水分、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾、钠、镁、钙、磷等成分的水果，营养价值高。

橙子可以直接食用，也可以烤热吃，适量吃烤热的橙子可以给身体补充水分、糖分及营养。但单一的食物效果有限，靠单一的食物无法达到治疗疾病的作用。