脾胃不运化型肥胖怎么调理

脾胃不运化型的肥胖可以通过药物与饮食生活调理相结合的方式改善。

药物调理方面，可以服用参苓白术散合防己黄芪汤。

参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、扁豆、薏苡仁、莲子、甘草、桔梗等组成。防己黄芪汤由黄芪、防己、甘草、大枣、白术等组成。治疗脾虚不运的肥胖、臃肿、乏力、身体困重、食欲不佳、小便不利（小便不顺畅）等，不良反应和禁忌不确切。

饮食生活调理方面，需要清淡营养，避免油炸食物、辛辣刺激食物、生冷食物的摄入，合理摄入药食同源的山药、薏苡仁、芡实等。生活当中要保持健康规律的作息，避免熬夜，避免饮酒损伤脾胃，进行合理的体育锻炼。

以上药物建议在医生或药师的指导下使用，不可自行用药，以免出现不良反应。