车厘子吃太多会有危害吗

车厘子是一种冬季常见的水果，富含碳水化合物、钾、钙、磷、镁、铁、维生素A、维生素C、维生素E、花青素等营养成分。适量食用车厘子可以补充营养，但吃太多可能导致腹泻、腹痛、喉咙肿痛等不适。且车厘子含有一定的氰甙，过多食用可能会导致氰甙中毒。

车厘子不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。

车厘子的营养成分和樱桃相差不大，樱桃富含糖分、膳食纤维、钾、胡萝卜素、维生素A、磷、镁、钙、维生素C、维生素E、蛋白质、烟酸、铁、花青素等。

适量食用车厘子有利于补充维生素及多种矿物质，但一次性吃太多车厘子会引起消化不良，导致腹痛、腹泻等，大量吃车厘子还可能导致食物中毒。